Болезнь погоды — Асток-Пресс.

Курсы Сегодня Погода сегодня
USD ЦБ 57.3392 Воздух: +11   Давление: 747 мм
EUR ЦБ 67.4596 Ветер: Юго-Зап, 7—9 м\с   Без осадков, пасмурно
  Читателям Рекламодателям
Сегодня: Среда, 18 Октября 2017 года


Болезнь погоды

Выгодные предложения от "Асток-Пресс"

Людям, чье самочувствие напрямую зависит от перемен погоды, приходится немало помучиться весной, когда климат то и дело подкидывает нам сюрпризы. По статистики, метеочувствительных людей довольно много — каждый третий россиянин, вышедший из подросткового возраста, иногда жалуется на симптомы, связанные с повышенной восприимчивостью к резкому потеплению или похолоданию, скачкам атмосферного давления и магнитным бурям.


Считается, что метеозависимостью страдают как в целом здоровые люди, так и те, кто лечится от хронических заболеваний. Последние подвержены обострениям в неблагоприятные дни. Весной перемены погоды оказываются особенно болезненны для метеопатов: перепады температуры и давления особенно значительны, нередки магнитные бури, к тому же организм бывает ослаблен после зимы.


Особенно страдают пациенты невропатолога и кардиолога, люди с вегетососудистой дистонией, подростки и пожилые граждане, гипертоники, больные ревматизмом и астмой. Впрочем, и вполне здоровые люди могут испытать на себе неприятные последствия вспышек на солнце и других капризов природы.


Среди симптомов метеопатии называют недомогание, сонливость или, наоборот, необычную возбужденность без причины. При более серьезной степени заболевания пациент может почувствовать перепады артериального давления и нарушения сердцебиения. В самом тяжелом случае возможны боль в сердце, одышка, шум в ушах, головокружение и обморок, также наблюдается ломота в мышцах и суставах, как при гриппе.


Чтобы снизить проявления метеозависимости, нужно следить за своим здоровьем в течение всего года, а не только в период нестабильной погоды. Рекомендуется следить за прогнозами заранее начинать принимать лекарства, прописанные врачом от хронических болезней. Также советуют укреплять сосуды, так как их плохое состояние становится причиной большинства проблем. Умеренная физическая активность и контрастный душ отлично подойдут для этой цели.


Также важно высыпаться и полноценно питаться, употребляя достаточное количество микроэлементов и витаминов. Стоит исключить из рациона жирное, жареное и, конечно, алкоголь, ограничить мясные блюда. Зато рыбу и морепродукты, бобовые и овощи, а также фрукты и кислые ягоды, наоборот, рекомендованы.


По возможности рекомендуется избегать стрессов и переутомления в опасный период. Важные деловые переговоры, тяжелые тренировки в спортзале и даже значительные семейные дела лучше отложить до более стабильных в плане погоды дней.






Спецпроекты



© 1994-2017 Все права защищены. Копирование материалов данного сайта разрешено только с активной ссылкой на сайт www.astok-press.ru
Адресс: 192029, Россия, Санкт-Петербург, ул. Бабушкина д.3. Тел.: 326-29-00, 326-29-01
Газета "Асток-Пресс" и сайт Astok-Press.ru являются проектами издательского дома АСТОК.